5 Tips Mengawali Hari dengan Positif
5 Tips Mengawali Hari dengan Positif - Saat membuka mata di pagi hari, apa yang anda
lakukukan setelah itu teman-teman? Buka notifikasi ponsel? Mandi? Beraktifitas?
Jalan-jalan pagi? Hehehe ...
Buka
notifikasi di ponsel boleh-boleh aja kok, apalagi kalau menyangkut orderan.
Tapi untuk yang sosmed atau hal lain bisa dikuranginlah ya. Menurut Rico Huang,
orang sukses tidak memiliki waktu mengecek sosmednya di pagi hari. Yang mereka
lakukan justru berbeda. Apa itu? Ini dia lima hal penting yang dilakukan mereka
yang sukses, untuk mengawali kegiatan di pagi hari:
Berdoa atau Beribadah
Setelah
membuka mata, tariklah nafas dahulu. Bersyukurlah masih diberikan kesehatan,
dan di kelilingi dengan orang-orang yang menyayangimu. Kalau yang muslim
segerakan sholat Subuh, jangan sampai ketinggalan. Doakan impian-impianmu,
karena besar kemungkinan berdoa di pagi hari di alam bawah sadar lebih makbul.
Alam
bawah sadar akan melemah di siang hari dan menguat dini hari sampai pagi.
Begitu pesan pengusaha muda sukses Rico Huang. Pantaslah kebanyakan penulis
sering menulis di pagi buta, karena saat itu ide mengalir dengan derasnya.
Membiasakan Diri Mandi Pagi
Kebiasaan
mandi pagi kebetulan sudah saya terapkan semenjak baca buku apa gitu lupa,
kalau Rasullullah tiap bangun pagi langsung mandi untuk sholat tahajud. Beliau
juga bersiwak, yang intinya membersihkan diri setiap kali mau mandi. Terus
banyak pakar yang menyebutkan kalau mandi pagi, juga membuat tubuh menjadi lebih
fresh, demikian juga pikiran. Waktu itu saya ikutan live instagramnya biore,
jadi luamyan ngerti betapa pentingnya mandi di pagi hari.
Sarapan Pagi
Rutinkan
sarapan pagi, karena perut yang keroncongan tidak akan membuat seseorang fokus
dalam bekerja atau engerjakan sesuatu. Konsumsilah makanan yang bergizi, karena
nggak cuma perut aja yang terisi, otak pun butuh asupan nutrisi
Membaca Koran, Buku, atau Berita Inspiratif
Akan
lebih baik membaca buku, koran, atau berita inspiratif dari pada membaca
sosmed. begitu saran Koh Rico. Membaca postingan sosmed di pagi hari kadang
akan membuat mood buruk, belum tentu akan bertambah wawasan sementara mebaca
berita justru memperkaya wawasan. Bukalah rubrik inspiratif, agar menambah
inspirasi dan semangat membara untuk berkarya.
Chek Jadwal Harian
Orang
yang sukses memiliki jadwal kerja harian, karena orang sukses hidupnya terarah,
sistematis, dan jelas. Berbeda dengan orang yang biasa saja. Mereka cenderung
mengalir seperti air, tidak ada goal yang jelas ingin dicapai. Ini seperti saya
sebelumnya, saya menjalani kegiatan tanpa membuat jadwal.
Saya
pelan-pelan juga belajar membuat jadwal, pekerjaan apa yang diamanahkan kepada
saya untuk membuat artikel saya list dan saya usahakan sebelum deadline jatuh
tempo. Saya juga menjadwal pekerjaan rumah, dari memasak, belanja, mencuci, dan
lain sebagainya lebih rapi. Hal ini akan membuat hobi saya menulis, yang
sekaligus profesi jadi lebih fokus.
Semoga
5 Tips Mengawali Hari dengan Positif, dapat membantu teman-teman yang masih
bingung ya harus melakukan apa ketika bangun tidur. Jaga kesehatan selalu,
jangan lupa memakai masker dan protokol kesehatan ketika keluar rumah ya!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terima kasih sudah mampir ke blog sederhana saya, salam hangat