Menu Sahur Sederhana
Nyipenengah.com - Menu sahur
sederhana, buat saya ialah ada nasi dan satu lauk pauk. Entah itu nasi sama
mie, nasi sama telur asin, nasi sama gorengan yang penting bisa buat isi perut
ketika berpuasa. Maklum aja menu sahur
sehat anak kos, hahaha ... sehat di dompet maksudnya #nyengir.
Saat
kita menjalankan ibadah puasa, bukan cuma niat aja yang penting dilakukan,
ialah makan sahur yang harus diusahan untuk bisa dirutinkan. Memang sih
kenyataannya, kita emang males banget sahur karena mata berat untuk dibuka.
Tetapi sahur menjadi penting, untuk menambah energi ketika kita berpuasa
seharian penuh. Hidangan sahur juga penting nih, kandungan nutrisi dah gizinya.
Jangan kayak saya, mentang-mentang anak kost males banget masak jadi seadanya
dengan menu sederhana.
Rasullullah
bersabda, “Bersahurlah kalian karena
sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat keberkahan.” (HR Bukhari Muslim).
Menu
sahur bagaimana yang dianjurkan oleh Rasullullah untuk kita pengikutnya?
Salah
satu menu sahur yang dianjurkan oleh Nabi kita Muhammad SAW, ialah memakan buah
kurma. Sesuai dengan hadist beliau, "Sahurnya
orang Mukmin adalah buah kurma".
Tapi
nggak cuma buah kurma kok yang mengandung keberkahan, sahur dengna menu apa
saja yang penting halal adalah merupakan keberkahan untuk umat Islam. Apalagi
cuma seteguk air putih. Ada hadistnya
juga lho, "Makanan sahur merupakan
makanan yang berkah maka janganlah kalian meninggalkannya walaupun hanya
seteguk air, sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat kepada
orang-orang yang bersahur.” (HR Ahmad).
Bukan
hanya waktu sahur saja, yang dianjurkan Rasullullah tetapi juga waktu yang pas
ketika bersahur. Sahabat Nabi yang pernah melakukan sahur adalah Zaid bin
Tsabit. Beliau pernah ditanya, "Berapa
lama jaraknya antara selesai sahur dan sholat Subuh?"
Sayidina
Zaid pun menjawab, “Seukuran membaca 50 ayat dari Alquran.”
Buat
kita, kalau diukur dengan bacaan Alquran yang sedang. Sebelum subuh, kurang
dari 15 menit. Wahh .... jadi ingin memperbaiki jam-jam sahur, biasanya aku
sendiri mendekati imsya', hehehe ... alesanku sih biar energinya masih power
full #nyengir.
Buat
kita, kalau diukur dengan bacaan Alquran yang sedang. Sebelum subuh, kurang
dari 15 menit. Wahh .... jadi ingin memperbaiki jam-jam sahur, biasanya aku
sendiri mendekati imsya', hehehe ... alesanku sih biar energinya masih power
full #nyengir.
Semoga
kita semua bisa mengikuti sunnah-sunnah Rasullullah ya, sehingga bisa masuk
dalam golongan yang mendapatkan kerhormatan di surga nanti. Menu sahur dan buka
puasa tidak perlu harus yang wah, baik menu sahur maupun buka yang dibuat oleh
ibu atau pasangan tercinta pasti dijamin rasanya lezat dan enak.
Ngalah-ngalahin restoran mewah dan chef handal, hahah iya nggak? Ke khasannya
pasti berbeda jauh.
Kalau
ditanya menu sahur ala anak kostan, menu yang sudah saya santap pada puasa
sebelumnya di waktu sahur apa saja? Oke saya kasih bocorannya, hahaha gaya
banget yak!
Telur asin
Telur
asin ini, biasanya saya sediakan di kost. Karena biasanya nggak sempet masak
mie, saya alihkan dengan makan telur asin sama nasi putih.
Mie instan
Saya
punya teko listrik di kost, udah habis 2 teko listrik. Yang pertama rusak
karena sering kecuci, kabelnya konslet. Nah yang ini masih awet, dengan teko
listrik saya bikin mie rebus atau mie goreng.
Roti tawar, margarin dan seres
Ini
yang jadi andalan menu sahur juga, karena simple mudah dibuat tinggal makan
aja. Nggak perlu ribet, sahur juga jadi cepet.
Susu dan air putih
Dua minuman ini yang
jadi andalan biar nggak dehidrasi. Susu biasanya aku pilih yang tanpa rasa,
kurang suka sama susu yang manis soalnya.
Nah
4 menu sahur sederhana ini, yang biaanya saya konsumsi di waktu sahur. Eh iya,
tentunya dengan kurma dong ya.
Salam
tapi pagi menu telurasin, btw jadi kangen makan mie
BalasHapusHahhaa menu terenak anak kost Kak :-D
Hapusasik udah bs comment..
BalasHapuswalaupun menumu tuh sederhana, itu aja bikin aku ngiler liat tu tempe goreng apalagi plus cabe pedes... uwaou mantab deh.. hehe
Mie instan rebus my laff.
BalasHapusSimple dan mengenyangkan, pake nasi tapi. Klo ga pake nasi mah kurang 😂
ngakak bagian sehat didompet tapi aku juga pernah merasakan sebagai anak kost yang dananya terbatas maka menu pun sederhana :) yg penting niatnya y mba semangat mba
BalasHapusHAhhaaaa..aku sudah bosan makan sahur dengan menu apa lagi, baru tadi sahur dengan mie instan pakai telor, wuih nikmatnya
BalasHapusDulu jaman kost andalan nya ke warteg depan ngantuk langsung melek liat mas mas ganteng beli sahur..hehehee
BalasHapusHaha... Klo sy langsung lemes klo gak makan buah atau sayur mbak... Mie slalu always sedia yaa.. Hehe
BalasHapusAndalanku dulu meses sama roti tawar plus susu Nyi :)
BalasHapusAku ga kuat kalau roti. Harus nasi buat sahur. Orang Indonesia banget deh
BalasHapusWaktu di Taiwan paling sederhana roti sama indomi. Sekarang kudu aja ada nasi hahaha ...
BalasHapus